Terminkalender
Derzeitige Corona-Regeln
Ab dem 3. April gelten neue Bestimmungen:
Die 3-G-Regel für den Besuch des Zendos entfallen.
Somit ist eine Anmeldung zum Zazen über die Website nicht mehr notwendig.
Folgende Hygiene- und Abstandsregeln wollen wir aufgrund der hohen Zahlen vorläufig weiterführen - FFP2-Maske bis zum Platz und genügend Abstand.
Da wir vermehrt lüften werden und unter Umständen die Fenster auch während des Sitzens gekippt lassen, ist es ratsam, einen Pulli oder ein Tuch mitzubringen.
Das Zentrum für Zen kann über unser Konto oder mit einer online Spende über Paypal unterstützt werden.
Unsere Corona-Regeln
Ab dem 3. April gelten neue Bestimmungen:
Die 3-G-Regel für den Besuch des Zendos entfallen.
Somit ist eine Anmeldung zum Zazen über die Website nicht mehr notwendig.
Folgende Hygiene- und Abstandsregeln wollen wir aufgrund der hohen Zahlen vorläufig weiterführen - FFP2-Maske bis zum Platz und genügend Abstand.
Da wir vermehrt lüften werden und unter Umständen die Fenster auch während des Sitzens gekippt lassen, ist es ratsam, einen Pulli oder ein Tuch mitzubringen.
Veranstaltungen - Kurse
NEUE TERMINE: Anfängergeist im Zen
Beginn 06. Mai – 4 Abende jeweils Freitag
Über Haltungskorrekturen und unterstützende Körperübungen zu Ruhe und Stille kommen.
Wir praktizieren Zazen (Sitzmeditation) und Kinhin (Gehmeditation) und bekommen Impulse, die das tägliche Üben erleichtern und in den Alltag integrieren.
Der Kurs erstreckt sich über 4 Abende, jeweils Freitag von 18:30 bis 20:00 Uhr
06. | 13. | 20. | 27. 05.2022
Kurs November/Dezember
11. | 18. | 25.11. | 02.12.2022
Beitrag: 90.- Euro
Kursleitung:
Friederike Scholer-Schramm – Osteopathin
Michael Schramm - Zenlehrer
Zazen am Sonntag online
09:00 bis 11:00 Uhr
Am Sonntag, den 15. Mai 2022 laden wir wieder zu Zazen am Sonntag online von 09:00 bis 11:00 Uhr ein,
mit 3 x 25 Minuten Sitzen und Fortsetzung der
Vortragsreihe zum Shinjin Mei.
Den Text „Shinjin Mei“ findet ihr HIER,
die Anmeldung HIER
Meister So San
What would Buddha do?
Jeweils Samstag – 09:00 bis 12:00 Uhr
Meditation, Samu und Sangha-Frühstück mit Zen-Gesprächen
Alle zwei Monate gibt es nach drei Runden Zazen und Samu (Hausarbeit) für alle die Gelegenheit, bei Kaffee und Brötchen ins Gespräch zu kommen (für Teetrinker*innen gibt es selbstverständlich Tee).
In den Gesprächen kann es um „ganz einfache“ Fragen gehen, wie „was ist der Sinn des Lebens“? Oder um komplizierte, zum Beispiel „wie putze ich meine Schuhe“?
What would Buddha do?
Die Termine
19. März 2022
21. Mai 2022
(23. Juli verlegt auf) 30. Juli 2022
Zazenkais "Im Alltag erwachen"
Koans, die das Leben schreibt
Jeweils Samstag – 09:00 bis 13:00 Uhr
Es ist eine Sammlung von Zen-Geschichten aus dem Alltagsleben von Laien-Praktizierenden aus verschiedenen Ländern.
Die Koans handeln vom ganz Alltäglichen: Kinder aufziehen, Beziehungen zu Freunden, Nachbarn und zwischen Männern und Frauen, von Hektik bei der Arbeit, der Fürsorge für Alte und Kranke und auch vom Sterben.
Der jeweilige Text wird den Teilnehmer/innen bei Anmeldung zugesandt oder kann von unserer Webseite heruntergeladen werden.
Die Teilnehmer/innen sind herzlich eingeladen sich schon im Vorfeld auf die Geschichte einzulassen, mit ihr zu gehen, sie in sich zu tragen und zu schauen, ob sich eine Resonanz dazu in ihrem Leben zeigt. Bei unserem Zazenkai werden wir die Geschichte dann gemeinsam lesen, damit sitzen und unsere Erfahrungen in der Form des Herzkreises teilen.
Kursgebühr: 25 .- Euro
Übungszeiten
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Q
Bei den Terminen mit * ist eine Anmeldung über das Anmeldeformular erforderlich
Meditation und Achtsamkeit
